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拿到媽媽手冊後，隨意在網路上搜尋媽媽教室資訊，

報名了生平第一場的媽媽教室，主題對懷孕初期的我相當有吸引力。

 

時間  2017/06/03 (六)  14:00-16:30

地點  吳睿斌婦產科診所

主題  快樂孕媽咪-認識產檢的重要性

講師  吳睿斌醫師

主辦單位  宣捷幹細胞

 

第一場的媽媽教室是下著大雨的天氣，

吳醫師詳細的介紹孕期產檢時應做的檢查項目，

感覺生出健康的寶寶不容易啊！

 

以下是本次教室的筆記重點：

※孕期補充品

1.孕婦綜合維他命 建議13週以上可以開始補充

2.鈣片1000-1500毫克/天，飯後服用，可分成2-3次較容易吸收

  注意看包裝上的有效鈣含量

3.藻油 DHA 200毫克/天

 

※28-36週(每胎皆要)

需注射百日咳疫苗，越早越好，日後照顧者與爸爸皆要自費注射。

 

※凱格爾運動

 

課後禮：

20170603.jpg

【參加禮】： 旅行包面紙，棉花棒，德國珊諾寶寶沐浴試用組
【夫妻同行禮】： 紗布衣
【Q&A有獎禮】： 奶粉罐， 麥粥碗

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